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內容簡介 我國是肝病高發國，尤其是Ｂ型肝炎，已成為對我國人民健康危害最大、後果最為嚴重的一種傳染病。 肝臟是人體最重要的臟器之一，可為身體提供必需的營養物質，並將日常生活中不小心攝入的有毒物質進行分解代謝，具有解毒功能，從而保持身體的健康狀態。 肝臟時時刻刻都在默默地工作著。肝臟一旦發生病變，就意味著我們的健康失去了保障。 作者簡介 譯者介紹 目錄 第1章 瞭解肝病常識 第2章 肝臟保養 積極預防 第3章 面對肝病 科學治療 第4章 健康生活 遠離肝病 第5章 不同肝病 不同飲食 第6章 科學運動 強肝健體 第7章 憂鬱傷肝 保持樂觀 第8章 中醫調養 裨益肝臟 自序／導讀 序：肝病，不容忽視的「穩形殺手」 我國是肝病高發國，尤其是B型肝炎，已成為對我國人民健康危害最大、後果最為嚴重的一種傳染病。調查研究顯示，目前全世界約有3億B型肝炎病毒帶原者，而我國就約有1億2千萬人，其中約3000萬是慢性B型肝炎患者。而且，我國每年有75萬 ~ 120萬孕婦成為B型肝炎病毒帶原者，如果不對她們的新生兒採取有效的預防措施，則這些新生兒中50％ ~ 90％可能會感染B型肝炎病毒。在新生兒期感染B型肝炎病毒者中的90％會成為長期帶毒的人，在青年時期出現肝炎症狀，少數則在壯年時期發生所謂「隱源性」肝硬化和肝癌。我國每年因肝病死亡的人數約有35萬，其中一半是原發性肝癌。可見，肝病是隱藏在人們身邊的不容忽視的隱形「殺手」。 肝臟是人體最重要的臟器之一，可為身體提供必需的營養物質，並將日常生活中不小心攝入的有毒物質進行分解代謝，具有解毒功能，從而保持身體的健康狀態。肝臟時時刻刻都在默默地工作著。肝臟一旦發生病變，就意味著我們的健康失去了保障。 肝病的發病機制非常複雜，由多種病因引起。而肝病的種類也多種多樣，有肝炎、肝硬化、脂肪肝以及肝癌等。無論是肝炎還是肝癌，中老年人都是高發人群。就中年人而言，吸菸、喝酒，在外應酬多，感染肝病的概率就多，而且許多中年人沒有對肝病給予足夠的重視，致使肝病在不經意間慢慢滋長，最終導致嚴重的健康危機。老年人本來體質就較弱，抵抗能力較差，一旦患上肝病，後果也極為嚴重。 為了將肝病這個「隱形殺手」拒之門外，瞭解一些必要的肝病常識、學會肝病的預防方法是非常必要的。如不慎得了肝病，則更有必要瞭解一些科學的飲食療法、運動療法和心理療法。 肝病患者自身要正確看待肝病，不能因為患了肝病，就自暴自棄。肝病患者首先要對自己的疾病有一個正確的認識，保持樂觀的精神狀態，然後積極配合治療，這樣才能加速疾病的痊癒。 |
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